Mal di schiena: a ciascuno il suo

Si fa presto a dire “mal di schiena” ma non sembra che ve ne sia uno uguale per tutti. C’è quello cronico, fastidioso, più o meno intenso, e quello acuto che ti blocca del tutto; quello che passa con il movimento e quello che peggiora; quello che ti impedisce di stare...

Non solo Alexander e Craniosacrale

Ciao, Come puoi immaginare, la maggior parte delle persone che si rivolgono a me desiderano lenire una sofferenza, un dolore, che può riguardare la schiena, il collo, una spalla, le anche, le ginocchia… qualsiasi parte del corpo. All’origine del dolore vi può...

Come funziona la Tecnica Alexander

Un gruppo di scienziati ha provato a spiegarlo in un interessante articolo: Potential Mechanisms of the Alexander Technique: Toward a Comprehensive Neurophysiological Model, di Timothy W. Cacciatore, Patrick M. Johnson e Rajal G. Cohen, pubblicato su Kinesiology...

AT Congress 2022

12° Congresso Internazionale di Tecnica Alexander Berlino, 22-28 agosto 2022 Il Congresso Internazionale di Tecnica Alexander rappresenta un grande momento per la nostra comunità. Centinaia di persone provenienti da tutto il mondo si ritrovano per una settimana di...

A spasso col cane

“Quando mi alzo, ogni mattina porto fuori il cane, da tanti anni, ma solo da pochi giorni mi sono accorta di quante altre persone ci sono in giro a quell’ora. La mia vicina di casa mi ha salutata dal balcone; mi aveva vista altre volte ma non lo aveva mai fatto perché...