da Paolo Frigoli | 21 Aprile 2022 | Alexander
Nell’estate del 2018 mi trovavo a Chicago per il Congresso Internazionale di Tecnica Alexander. In quell’occasione, il collega Michael Frederick mi propose di collaborare con lui per realizzare un corso residenziale in Italia su modello di quelli che teneva da vari...
da Paolo Frigoli | 7 Marzo 2022 | Alexander, Craniosacrale
Quante persone conosci che potrebbero trarre benefici da un Trattamento CranioSacrale o da una Lezione di Tecnica Alexander? Pensaci… Ci sono quelle che soffrono di mal di schiena, dolori cervicali o altri disturbi muscolo-scheletrici. Ne conosci? Quelle che si...
da Paolo Frigoli | 9 Febbraio 2022 | Alexander
Si parla tanto di postura, in un modo o in un altro, e mi sento di condividere alcune considerazioni. – 1 – La postura non è sinonimo di posizione, ma rappresenta il modo in cui sosteniamo il nostro corpo, sia da fermi che in movimento. L’attività...
da Paolo Frigoli | 23 Settembre 2021 | Alexander
La pandemia ha confinato in casa molti di noi e ci ha fatto toccare con mano i limiti di una vita troppo sedentaria, esasperando gli effetti negativi di una postura scorretta sulla salute della nostra schiena. Lo sapevamo già che stare seduti a lungo non fa bene ma...
da Paolo Frigoli | 5 Novembre 2019 | Alexander
L’artrosi al ginocchio è uno dei più comuni disturbi cronici. Non essendoci una cura specifica viene fronteggiata con trattamenti volti a ridurre i sintomi. Chi ne è affetto vede spesso la propria condizione peggiorare inesorabilmente, talvolta fino a rendere...
