Benessere e produttività

Il capitale umano Un’azienda ha bisogno di contare sulle persone che vi lavorano, sulla loro presenza e sulle loro buone condizioni di salute. Queste ultime sono spesso compromesse dal tipo di lavoro che le persone svolgono. Non si tratta necessariamente di attività...

The Sensitive Touch

11th International Congress of the F. M. Alexander TechniqueChicago, USA29 July – 4 August 2018The Congress Papers, p. 216-220STAT Books, UK THE SENSITIVE TOUCH This paper is based on a workshop that took place at the Congress during which I worked with...

Sei connessa?

Questa mattina stavo lavorando con una mia paziente sdraiata sul tavolo (dovrei dire allieva, visto che si trattava di una lezione di Tecnica Alexander) e mentre le tenevo il braccio destro sospeso, muovendolo delicatamente, mi chiede: Paolo, mi puoi dire a cosa...

Vivere con la scoliosi

Incontro con Galen Cranz La scoliosi è una deformazione laterale della colonna vertebrale. Nella sua forma idiopatica, quella che si sviluppa in età adolescenziale, può presentarsi con un grado di severità variabile. Sebbene siano state avanzate varie ipotesi, le...

Conta fino a tre

Conta fino a tre prima di parlare, o anche fino a dieci. Il buon senso e la saggezza popolare hanno sempre suggerito di evitare reazioni impulsive. E in quei pochi secondi può avvenire qualcosa che cambia la tua risposta. Non solo verbale, ma soprattutto posturale. Il...