da Paolo Frigoli | 26 Ottobre 2023 | Alexander
Iniziamo da una domanda: da dove viene il dolore? La risposta può sembrare ovvia: se subisco una contusione, una distorsione, una scottatura, la zona danneggiata fa male. Il meccanismo è un po’ più complesso: i recettori presenti nei tessuti traumatizzati trasmettono...
da Paolo Frigoli | 19 Maggio 2022 | Alexander
“Quando mi alzo, ogni mattina porto fuori il cane, da tanti anni, ma solo da pochi giorni mi sono accorta di quante altre persone ci sono in giro a quell’ora. La mia vicina di casa mi ha salutata dal balcone; mi aveva vista altre volte ma non lo aveva mai fatto perché...
da Paolo Frigoli | 7 Marzo 2022 | Alexander, Craniosacrale
Quante persone conosci che potrebbero trarre benefici da un Trattamento CranioSacrale o da una Lezione di Tecnica Alexander? Pensaci… Ci sono quelle che soffrono di mal di schiena, dolori cervicali o altri disturbi muscolo-scheletrici. Ne conosci? Quelle che si...
da Paolo Frigoli | 9 Febbraio 2022 | Alexander
Si parla tanto di postura, in un modo o in un altro, e mi sento di condividere alcune considerazioni. – 1 – La postura non è sinonimo di posizione, ma rappresenta il modo in cui sosteniamo il nostro corpo, sia da fermi che in movimento. L’attività...
da Paolo Frigoli | 23 Settembre 2021 | Alexander
La pandemia ha confinato in casa molti di noi e ci ha fatto toccare con mano i limiti di una vita troppo sedentaria, esasperando gli effetti negativi di una postura scorretta sulla salute della nostra schiena. Lo sapevamo già che stare seduti a lungo non fa bene ma...
